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2022/06/30 15:10
HELLO, THERE!!
こんにちは！アルベルです！
この前梅雨の話をしたばっかりなのに、
もう梅雨明けらしいですね……
年々気象がおかしくなってきておりますが、
皆さま、本当に倒れないように気をつけてくださいね……
そんな私はですね、
最近納豆にハマっておりまして、
むちゃくちゃどうでもいい話ではありますが、
どうでもいいことを書くのがブログなのでね。
納豆について話そうかなと思いまっす。
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最近ダイエットをはじめておりまして、
カロリーコントロールも頑張って毎日つけております。
そこで初めて知ったんですが、
納豆ってしっかり100calある！！！！
結構びっくりしたけど、
エネルギー・タンパク質を補うにはばっちりね。
頻繁に食べる納豆ですが、
小粒よりもひきわり納豆の方が栄養の吸収がいいんだとか！！
しかも大豆の旨味もひきわりの方が強くて最高。（臭い強め）
しかしタレばかり、時々ねぎなLIFEにも飽きは来る。
ので、結構薬味色々入れるんですが、
中でもおすすめを３つ紹介！
1：オクラwithいりごま
オクラは軽く茹でて、歯ごたえを残しましょう。
いりごまは気持ち多めがGOOD。
シャキネバプチで食感も楽しめるのでめっちゃおすすめ。
2：チューブしょうが
地味にシンプル生姜が美味しかったりするよね。
生姜大好き人間なのでなんでも入れますが、
納豆にもかなり合うので、手軽な冷え対策にもおすすめ。
3：ブラックペッパー ←イチオシ！
コショウじゃなくてブラックペッパーね！！
ミルでゴリゴリする方ね！（粗挽き）
これが衝撃的な美味しさだった！びっくり......
ブラックペッパーの爽やかさと辛味のパンチ、
これが納豆独特の臭さを軽減してくれるの。（ブラックペッパー本来の働き）
だから相性がかなりいい！！
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ということで、おすすめ挙げてみましたが、
納豆のアクセントとしては
ブラックペッパーがイチオシ！！！
納豆好きの人はすでにやっているかもですが
ぜひ試してみてください～！
↓↓↓ 納豆初心者のラテ ↓↓↓
ではまた会いましょう～！
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